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Ejercicio Para Hernia

Si esta sufriendo de dolor de espalda causada por discos herniados, lo mejor que puede hacer es moverse y ejercitar lo mas pronto posible. Mucha gente piensa que estar acostado le va ayudar pero es lo contrario.

El disco es una estructura que no recibe mucha circulación y nutrición. La forma en que el disco recibe nutrición, se mantiene saludable y se repara, es con el movimiento de la columna vertebral. Eso quiere decir que el ejercicio es muy importante si quiere reducir y eliminar su dolor de espalda.

Si esta sufriendo de dolor de espalda es importante que reciba atención medica. En nuestra clinica ayudamos a eliminar los dolores naturalmente y le enseñamos ejercicios para su problema. El doctor esta dispuesto ha mejorar su salud y a contestar sus preguntas. Llamenos ahora mismo al numero en la pantalla.

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